Augen-Wellness

Fühlen Sie sich nach einem langen Arbeitstag am Computer ausgelaugt? Haben Sie oft müde, brennende Augen? Stundenlange Bildschirmarbeit fordert den Augen Höchstleistungen ab. Müde Augen, verschwommenes Sehen oder gar nachlassende Sehkraft können die Folgen dieser Überbeanspruchung sein.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit den hohen Anforderungen, die der heutige Arbeitsalltag und im Speziellen die Bildschirmarbeit an Ihre Augen stellt, mühelos umgehen können und nicht nur Ihre Augen dabei fit und entspannt bleiben.

  • Wie funktioniert Sehen?
  • Sehen – Sehgewohnheiten: Bewusst machen ungünstiger Sehgewohnheiten
  • Weshalb Bildschirmarbeit so anstrengend ist
  • Übungen, die Körper und Augen während und nach der Arbeit entlasten, erfrischen, entspannen und die Sehkraft nachhaltig stärken
  • Die ergonomische Gestaltung des Bildschirmarbeitsplatzes
  • Tipps und Hinweise zur Umsetzung des Gelernten im Arbeitsalltag
Alle
CHF 380.00
2 x 1/2 Tag

Kursdaten

Daten Format Leitung Status
Aktuell keine Kurse vorhanden